「一念嗔心起，百萬障門開」嗔心的過患最大，它的果報是什麼？面貌丑陋、多病、短壽，同時它是修行路上最大的障礙，嗔心一起，所有的業障、魔障全部都來了，因為嗔心招感，每天都嗔恨，以前造下的惡業很快就成熟，如果一個地方，人們的嗔心都很大，會如何？這個地方會出災難，這是大家共業招感的力量，但如果我們自己沒有嗔恨心，那沒有沒關係，就算發生災難，我們自己不會受到影響，因為沒有內因，僅有外緣，果報也不會成熟，只有內因和外緣共同存在，果報才會現前。

人們都希望和心慈面善的人相處，懼怕嗔心重的人，一個經常發脾氣的人，周圍人很害怕，很怕他會遷怒，最好離他遠遠的，否則無緣無故波及自己，很麻煩；一個心裡充滿嗔恨的人，滿懷仇恨的人更可怕，千萬不要得罪他，因為他的心中充滿恨，便有謀劃、傷害他人的想法，會伺機報復，也許什麼惡劣的手段、方法都會用上。嗔恨心強的人，不但自己不快樂，也不會給別人帶來快樂，能夠控制住不去傷害別人，已經算是萬幸。 嗔心表現是什麼？忿、恨、惱、嫉、害。忿是什麼？就是心理不平、不平衡，常常是看這個人、那個事不順心、不順眼，常常不滿，報怨。

或是每天也沒什麼事，就是不開心，心理悶悶不樂、煩煩惱惱的，或是總是願意挑剔別人，忿就是自己當下的情緒。恨是什麼？就是事情過去了，但心裡過不去，留在心裡形成怨結。忿的情緒積累多了，就會形成恨，而不論什麼時候，想起開就讓自己忿恨的狀態，就是惱。恨心之下，終日想著用種種辦法去謀害別人，就是害。嫉是看不得別人好，別人要是比自己好，心裡不舒服，怪怪的，有嫉就有爭、有鬥，爭強好勝，一定要比別人強，戰勝別人。因為嗔心的關係，所以自己無法喜悅，慈悲心是喜悅的源泉，「嗔障慈，害障悲。」心中嗔恨，心裡會諂曲，無法正直，因為很容易想著如何謀害他人，自己就會諂曲，也無法柔和，平等。

最可怕的過患，是它障礙慈悲心和菩提心，慈悲心、菩提心是一切如意、快樂、福報、智慧的源泉。 消除嗔心的方法，就是當自己忿的情緒出現的時候，最好能夠認識到，然後用慈悲和智慧觀照，把這個情緒消融掉，慢慢我們的嗔心就會減少，忍耐力會增長，不論什麼情況出現，心裡都不會生氣。