【如是發迴向願已。復往餘靜室。端坐一心。若稱誦若默念我之名號。當減省睡眠。若惛蓋多者。應於道場室中旋繞誦念。】--《占察善惡業報經》

地藏王菩薩教授我們，你把這些都做完了，如是發迴向願已，你才開始修行，開始拜懺。咱們講《占察善惡業報經》是讓你修行的，你自己辟一個靜室，在那個地方念地藏王菩薩，照著《占察善惡業報經》地藏王菩薩教授去拜懺。所以當你拜懺之前，必須要發願、懺悔、禮拜。如是發願迴向了以後，隨你力量的大小，你能辦一個清淨的懺室，有力量更好，沒力量就在你寢室拜也可以。要能有力量辦一個乾淨的屋子，一個供桌，一個地藏菩薩像，一個香爐燒上香，等你吃飯的時候先上供，不論好壞，你吃什麼供養什麼就行了。

同時還要稱誦，或者誦《地藏經》、誦《占察經》都可以了。如果經本也沒有，那就念我名字就好了，默念我的名號，就念南無地藏菩薩。但是告訴你少睡覺，不要惛蓋。蓋就是睡眠，把你蓋住了，你智慧出不來，業障把你蓋住了，但是自己惛沉。

有些個道友跟我講，他不進懺室瞌睡還沒有；一進懺室，一坐下就惛了，瞌睡就來了。他問我這是為什麼？我說這就叫業障。你過去宿業很重，連你想拜懺都不讓你做。

還有前頭說波旬他的魔子魔孫就來了，他不讓你修行。因為你修行好了，超出魔界了，他魔子魔孫又少了一個，他不願意你去成道，給你作障礙。因此你離開這一切干擾，一心地念地藏菩薩聖號，念的時候你心裡就觀想，念念從心起，念念不離心。