佛弟子文庫

做早晚課時念頭散亂要怎麼辦

達真堪布  2012/05/17  簡體字  大字體  護眼色

問:做早晚課,心能夠安住、進入狀態的時候,特別輕鬆愉快。但是時間久了,做開始跑神了,念頭漫天飛,怎麼辦呢?

達真堪布答:你現在覺察到了,有的人還根本沒有察覺到。這也不急,慢慢來。心肯定會跑,但是沒有事,盡量調整,跑了就拉回來,再跑再拉回來。往好的方向去做,慢慢就定下來了,哪有一下子就靜下來,一下子就成就的?要通過修煉,最後才能做到。

做早晚課的時候,你真正用心去念,才能進入狀態。能夠領悟儀軌的內容,進入修法的狀態,邊念邊思維觀想,那本身就是一種享受。而我們現在就是當一種任務,每天勉強自己去做;做也沒有用心,只是在表面上做,在口頭上念。學佛就要實在一點,用心一點,這樣才能得到加持,得到法益。

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