一個少年怕獨自走夜路，父親問他：你怕什麼？少年回答：怕黑。父親問：黑為什麼可怕？少年答：像有鬼似的。父親問：你見過鬼？少年笑了：沒有。父親問：那麼，現在你敢獨自走夜路了嗎？少年低頭：不敢。父親問：還怕什麼？少年答：路邊有一片墳地。父親問：墳地裡有什麼聲音或鬼火之類的嗎？少年答：有蟲叫，沒鬼火。父親問：白天的蟲叫與夜裡的蟲叫有何分別？少年：。。。。。。。

一名新兵怕跳低板牆。連長問他：為什麼不敢跳？新兵答：怕栽倒。連長問：你以前跳過嗎？新兵答：沒有。連長問：那麼低板牆絆倒過你嗎？新兵低頭：當然沒有。連長問：那你怎麼知道它會使你栽倒？然後連長令新兵跳高，成績為1.7米，連長又問新兵：你知道低板牆有多高？新兵說：不知道。連長說：1.5米。

一名失業青年近幾年在家裡埋頭寫作，發表了一千多塊"豆腐乾"。一天，父親指著一則招聘啟事說：某報社需要編輯，快去試試!長期與社會缺少直接接觸的青年膽怯地說：我未必行。父親問：為什麼？青年答：沒學歷。父親問：或許你發表的作品能打動報社總編呢？青年答：那麼多的大學畢業生應聘，咋會看上我呢？父親問：你見過總編了？青年答：沒有。父親問：你了解過全部競爭對手了？青年答：沒有。父親問：那麼你究竟怕什麼？

怕走夜路的少年後來獨自走了幾回，雖緊張，卻平安無事，怕跳低板牆的新兵後來終於咬牙跳了一次，並且以後再也沒有猶豫過，怕應聘的青年後來背著一袋報刊去見總編，居然被破格錄用。。。。。。。

我曾反覆問自已：你究竟怕什麼？我的回答是：怕我心中那個與生俱來的那個"怕"字。

有人說得好「怕什麼就有什麼」還真是！你越怕生病，內心老是壓抑緊張，免疫力隨之下降，疾病就會登門拜訪你。你害怕見陌生人臉紅，一見人你就越緊張，臉色自然也就會變心臟猛跳。其他心理疾病也莫不如此。

要想消除自己怕這個怕那個的個性弱點，鼓足自己的勇氣，最重要的是敢於迎接各種困難挫折的挑戰，絕不躲避退縮。在於形形色色看似十分可怕的東西直接交手後，你就會發現：原來自己所怕的許多東西，不過是些紙老虎而已。