乃五種念誦之一。指行者念想心之月輪內外清淨,以此而發氣息,出聲或不出聲均口出光明,而持誦佛名或真言。秘藏記卷末(大八六·八下):「光者,念想口出光明,持誦而已,其出聲不出,常作是念耳。」(參閱「五種念誦」1178) p2176