亦名：不受非時飲食十利、持非時食戒十利

資持記·釋頭陀篇：「食後不受非時飲食有十利：一、不多食，二、不滿食，三、不貪美味，四、少所求欲，五、少妨患，六、少疾病，七、易滿，八、易養，九、知足，十、禪誦身不疲極。」（事鈔記卷三六·二五·五）（請參閱『非時食戒制意』六五三上）