當我談論這個問題的時候，少數年輕氣盛、富足高貴的人也許會罵我癡人說夢，在他們的眼裡這個輪迴世界非常美好，說它是痛苦的海洋就等於瘋子在說廢話。

不過，我仍要奉勸他們仔細想一想：你當初投生到這個世界的時候，在娘胎裡會有被髒東西包起來的不適感；然後你受業風的推動，頭腳顛倒之後，受盡擠壓之苦被生了下來；你來到這個世上的第一個感受就像掉進荊棘叢中一樣刺痛難受；接下來，你還要受盡冷暖無常、行動無力、大小便不能自理、不能保護自己、不能和周圍的人交流溝通等眾多痛苦。

談到這裡，你可以用一句「不記得」的話來迴避出生和出生後兩年內所受的苦，當然人們也以同樣的話來迴避前生前世。但是，只要回憶一下從會說話、會走路到現在的人生經歷，你不得不承認自己曾經受過被他人支配的苦、學習不能如願的苦、與同伴競爭的苦、打架鬥嘴和忿怒的苦、擔心青春不能永駐的苦、貧窮且衣食不足的苦、遭遇冷暖無常的苦…… 其中還有事不如意、遇上困境等人們常見但習以為常的各種痛苦。在日常生活中，我們認為快樂幸福的事情中也隱含著壞苦和行苦。