奢摩他者,謂於內攝心令住、等住、安住、近住,調順寂靜最極寂靜,專注一趣平等攝持,如是九行令心安住,是奢摩他,令住者攝外攀緣內離散亂,最初繫心故。等住者,最初繫縛粗動心已,即於所緣相續繫念,微細漸略故。安住者,或時失念於外馳散,尋復斂攝故。近住者,從初已來為令其心於外不散,親近念住故。調順者,從先已來於散亂因色等法中,起過患想增上力故,調伏其心令不流散故。寂靜者,於擾動心散亂惡覺隨煩惱中深見過患,攝伏其心令不流散故。最極寂靜者,或時失念散亂覺等率爾現行,即便制伏令不更起故。專注一趣者,精勤加行無間無缺,相續安住勝三摩地故。平等攝持者,善修習故,不由加行遠離功用,定心相續離散亂轉故。毘缽舍那者,謂簡擇諸法最極簡擇,普遍尋思周審觀察,為欲對治粗重相結故,為欲制伏諸顛倒故,令無倒心善安住故,此中諸句依正行所緣境說,或依善巧所緣境說,或依淨煩惱所緣境說。簡擇諸法者,盡所有故。最極簡擇者,如所有故。普遍尋思者,由有分別作意俱行慧建立諸法相故。周審觀察者,委具推求故。
又依奢摩他毘缽舍那立四種道,或有一類,已得奢摩他非毘缽舍那,此類依奢摩他進修毘缽舍那,或有一類,已得毘缽舍那非奢摩他,此類依毘缽舍那進修奢摩他,或有一類,不得奢摩他亦非毘缽舍那,此類專心制伏沉掉雙修二道,或有一類,已得奢摩他及毘缽舍那,此類奢摩他毘缽舍那二道和合平等雙轉。此中依於止觀說四種道,初已得止故宴坐住心,乃至平等攝持,未得觀故還復宴坐,依三摩地簡擇諸法,乃至周審觀察。第二與此相違,第三二俱未得雙進修習,云何修習?謂聽聞法由受持門進修正觀,以此為先進修於止,第四已得二種相應俱轉。