西藏名略稱 Mtsho-sngon gyi lo-rgyus。清代青海僧耶舍帕宙（藏 Ye-shes dpal-''''byor, 1704～1788）撰，書成於乾隆五十一年（1786）。耶舍受和碩特蒙古顧實汗之後裔所請，而作此書，因以顧實汗家族史為主幹，記述青海史事。全書分四章，分別敘述青海在安多（藏 A-mdo） 地區之方位，十七、十八世紀間青海及與青海有關之西藏、蒙古、我國內地等之史事，並附錄西藏、準噶爾與清朝之史地關係，於西藏地理部分尤為詳盡。

有關本書之研究，如：一九六○年新德里 International Academy of Indian Culture 將原書重抄刊印，附於 Satapitaka vol. 12（2）；日本山口瑞鳳撰「顧實汗のテベット支配に至る經緯」，收入岩井博士古稀紀念論文集；我國楊和[王*普]將青海記第二章英譯為 The Annals of Kokonor，收入美國印第安那大學一九六九年出版之 Uralicand Altaic Series 之第一○六冊。 p3703