一、段食，分分段段嚼碎而食，這是指尋常之食物；
　　二、觸食，指六識接觸可愛之外境時而生喜樂，以長養身心；
　　三、思食，意識思好事而生喜樂，以資益諸根；
　　四、識食，地獄之眾生及無色界之有情，以識來維持其命根；
　　五、禪悅食，修行的人得禪定之樂，以長養諸根；
　　六、法喜食，修法的人聞法生歡喜，以資養慧命；
　　七、願食，修行的人發大誓願，修萬行以持其身；
　　八、念食，修行的人常念出世之善根，以資益慧命；
　　九、解脫食，修行的人最終證得涅槃之樂，而長養身心。
上述九種食，前四種乃世間之食，後五種乃出世間之食，所以又稱為「出世五食」。