亦名：自恣對首法、四人已下自恣法、四人以下對首自恣法、對首自恣法

行事鈔·自恣宗要篇：「四人已下，至對首法，當盡界集，不得受欲。四人相對，一人別說云‘諸大德一心念，今日眾僧自恣，我比丘某甲清淨。』三說。餘人亦如上述之。若二人對首。唯云‘大德一心念』，餘辭同前。」（事鈔記卷一三·二一·九）

隨機羯磨·諸眾自恣篇：「四人以下對首法。佛言，若有四人，不得受第五人欲，更互自恣，應盡集自恣。若有四人，應更互自恣，如是白言：『三大德一心念，今日眾僧自恣，我某甲比丘清淨。』三說已。若有三人二人，亦准此法，唯改對首人數為異。又不得別眾，及以有犯，並不應此法。」（隨機羯磨卷下·一六·七）