二空觀之一，即觀五蘊之中無我的真理。例如，坐禪時，閉目反觀：我由五蘊所組成，五蘊是色、受、想、行、識。其中之「色」乃我的身（肉體），「受想行識」 乃我的心（精神作用）。若說「色」是我，色從地、水、火、風四大假合而有，到底地水火風，哪個才是我？若說「心」是我，心由受、想、行、識種種妄念所生，妄念時生時滅，剎那不住，我又在那裡？即知在五蘊法中求我，了不可得。所謂「我」，那不過是五蘊和合而有的一個假象而已，如同幻化，似有非實。如是作觀，名「我空觀」。