佛弟子文庫

用回憶來傷害自己,是人類非常大的矛盾

嘎瑪仁波切  2016/12/18  大字體  護眼色

用回憶來傷害自己,是人類非常大的矛盾

甲乙二人吵架,然後各奔東西,甚至甲離開此地到了另一個國家。突然間,乙看到前面有個人長得酷似甲,走過這個人的身旁時,莫名的嗔恨心油然而生,怒火狂燒。然而,當回頭一看,發覺認錯人的一剎那,怒火就消失得無影無蹤,氣憤的情緒好像從沒有產生過。

類似這樣的事,常常發生在我們身上。大家要去體會:人的思維本來就沒有實體存在,但情緒卻會產生強烈的嗔心,使我們誤認為這些思維、情緒都有實體。吵完架,別人罵也罵了,講也講了,事情就已經結束了。可回到房間,自己卻將腦海中被傷害的影像「倒帶」,重新回到當時的情境,回憶對方剛才罵人的語言、表情和動作。如此一來,等於用同樣的方式重複傷害自己,不平之火又開始燃燒了。過了一會兒,又猜測他是因為什麼動機而這樣罵自己的,產生許多假想敵,摧殘著自心。到最後,怒火中燒,便想辦法復仇來發泄怒氣怨恨。

用回憶傷害自己,是人類非常大的矛盾,非常不好。百分之五的傷害來自於他人,百分之九十五的傷害是自己傷害自己。我們常講「借刀殺人」,現在則是借人家的言詞或行為來傷害自己,卻又說一切都是別人害的。由此看來,「借刀傷己」豈不是成了最無賴的人?假設這類事情可以循法律途徑來訴訟,那我們一定是輸家。因為大部分的傷害是緣於自己,是我們在「誣告」別人。

沒有清楚地觀察內在,就無法自我反省修正,尾隨而至的將是無盡的痛苦,當然不會得到快樂美好的幸福人生。

文庫首頁全部欄目隨機文章

說話的禁忌

世上沒有十全十美的人,隨隨便便說人家的短處.或揭發...

一個人的道德很深,名聲一定就會長久

我們要謙下,實際謙下裡面就包含著理解、包容、同情。...

到人間來,就是為了生氣的嗎

生氣是從嗔恨心發起的,生活中遇到忤逆的時候,遇到受...

寶貴的時間不是用來生氣的

小寶氣呼呼地放學回來了,和爸爸媽媽講述學校裡發生的...

酒對大腦的傷害是不可逆的

酒被喝下去,一分鐘直接擴散至胃壁內,至達腦部。酒精...

嗔是在你心中活動,傷害的正是你自己

當然這是一個有相的觀察,或者我們也可以根據無相的觀...

【推薦】要有能接受批評的雅量

在職場上,難免遇到因為行事風格不同、立場有異,而有...

學佛人的人際交往21法

我們接觸到的人可以分為:富貴者、貧苦者、初交者、久...

玄奘精神的現代意義

今天,作為玄奘大師千千萬萬後人中的一員,我們到底靠...

隨順眾生,故說此言

在《法華經》裡面有一個特別出名的火宅喻,把佛陀喻為...

心住在外境的二個過失

古德有一句話說:【福德是安樂之本,智慧是解脫之門】...

長遠心行善必獲善報

為什麼有些人做善事後很快就產生感應,甚至發生奇跡,...

如何成就一心不亂

九心住(欲界定) 一、內 住 於一切外境攝心令住內境。...

如果有人不理解素食,你可以這樣回答

01. 只要心地善良就好了,為什麼一定要吃素? 答:聽...

弟子規易解

總 敘 概述:弟子規原名〈訓蒙文〉,為清朝康熙年間秀...

理淨法師:「網絡遊戲殺人」是否有罪業

網絡遊戲本身是虛擬的世界,應當與我們的現在生活有很...

聲聲木魚的力量

大約二十一年前,本人有一天和一位朋友在蘇州近郊登山...

上山的和下山的

上山的和下山的 在同一條石板小道上,上山的和下山的...

我們為什麼會有憂愁恐懼

我們學佛的人就是要把世間人所迷了的、顛倒了的事給顛...

空有不二契真如

古印大乘佛法東傳震旦,主流乃是般若與淨土兩大法系並...

以淡定心去面對煩惱事

怨起於心,結於心,所以當了於心。以一顆淡定的心去面...

何謂「卑劣慢」

問: 關於慢心,末學不甚明瞭。什麼是卑劣慢?與其他...