因果和輪迴並不複雜與深奧。無論自己做了什麼，都要承擔責任，就是因果；你昨天早上起床之後洗臉、刷牙、吃早餐，今天還是要重複這些，明天還要繼續重複，這就叫輪迴，像輪子一樣週而復始的運動。

脾氣不好的人，永遠都在檢討：「哎呀，我的脾氣不好！請你們原諒我！」當你發脾氣的時候，你是過癮了，覺得好像把身上的所有壓力都釋放了出來，可別人的壓力就大了。你發泄一兩次可以，總是這樣，你在別人心目中的地位，就會越來越低。將負面的能量扔給別人，早晚有一天會回到你身上。當他開始反擊的時候，你的痛苦才真正開始，其實正是你種下的禍根，因果就是這麼一回事兒。

什麼叫前世、今生、來世？過去的那一秒鍾，就是前世；現在這一秒鍾就是今生；還沒到來的那一秒鍾就是來世。

不少人問我：「輪迴到底存不存在？我會不會有下輩子？」生命最後一秒鍾的下一秒，就是你的來世。我們無法預知這個時間什麼時候到來，只能做好準備，活著的時候「諸惡莫作，眾善奉行，自淨其意」。

生命的終結就像睡覺，死亡後靈魂出竅，好像在做夢一樣。做夢的時候，你還可以擁有身體，別人打你也會痛，別人罵你也會不舒服，雖然沒有了之前的軀殼，但是依然會感受到喜怒哀樂。每天都有很多人告別今生，奔向來世，因為各自業力的不同，境遇也會不同。據美國蓋洛普公司的一項調查，僅在美國就至少有1300萬健在的成年人有過瀕死體驗。

在我五歲時，有一天，父母進城置辦年貨，把我寄放在鄰居家。鄰居家有個老太太剛過世，所有的人都為了這件事在忙，所以吃過午飯，他們就找了地方鋪上墊子和枕頭，讓我睡覺。睡了一會兒，突然被非常嘈雜的聲音吵醒，我馬上坐起來，看到我媽媽、一位老奶奶和幾個人對著我哭，拚命搖我，好像想把我叫醒的樣子。我告訴她們，我在這裡坐著，但是她們還是又哭又鬧。後來我感覺很疲倦就又睡著了，再醒來時，我還是躺在棉被裡。大家告訴我，當時我整個身體已經僵硬了，只剩下一點點微弱的呼吸。

自從那次的經驗以後，我很清楚地知道，人的靈魂是可以和身體分離的，很多打坐的人也會有這種經驗，自己飄到天花板往下看自己的身體。這樣的情景不是靠幻想就能想像出來的。每當有人問我，死了之後是什麼情形？我都會以自己的經驗告訴他們，就和睡覺做夢一樣，能感覺到自己的身體存在。