我最近一直在想一句話，叫「為學第一功夫，要降得浮躁之氣定」。浮躁是第一門功夫要把它降伏，要從急躁變成從容、穩重。結果我這個禮拜，好幾次都因為匆忙出狀況，比方便當盒沒有鎖緊，拿起來往外走，只拿了個蓋子，然後飯盒鏗鏘、鏗鏘滾下去了，裡面還裝了點吃的東西，什麼叫狼藉，我就知道了。你看匆忙之外，錯上加錯，暴殄天物，東西掉地上去很浪費。

比方剪指甲，把指甲刀一拿出來，拿得太匆忙，指甲刀掉到地上，指甲刀尖尖的，喀木頭的地板缺了一塊，每天發生的事情，提醒自己習氣在哪裡。突然感覺到滿身過失、習氣，不知道在一天當中出現過多少次。當然也不能氣餒，不然今天可能就在棉被裡哭，就不能跟大家見面。還是要信任自己，但是更要把功夫，自己要在每個念頭，跟每個當下當中要定下心、要沉穩。當然這個功夫，都是在我們行住坐臥當中不可散亂，不可妄想太多，一不專注了事情就出來。

人要有定力首先要培養隨時隨地很專注，大家現在專不專注？我們有沒有聽著聽著，靈魂又到九霄雲外去了？您看隨時隨地都是道場，都是練功夫的地方。所以《弟子規》句句當中，也都是在練人的定力，「步從容，立端正」；「緩揭簾，勿有聲」；「事勿忙，忙多錯」。您看這些都是在生活的細節當中，培養出專注定力，比方我們讀經，讀著讀著很容易就出去了，專不專注？所以小朋友從小就學一字一字指清楚，眼要到、心要到就不容易分神。

所以人家恭維我們，我們也要很清楚自己的問題，自己有幾兩重，自己的長、自己的短、自己經驗的不足在哪裡。趕緊好學的去請教，為什麼？畢竟我們責任在身，趕緊有經驗、有能力才能把事情做圓滿。假如我們有責任，又不好學，鐵定會給這一分事業、這一件事情，添加很多的錯誤、很多的耽擱在裡面。所以要好學、好問，不可傲慢，不可說去問人很沒面子，修行一定要把虛榮放下，把面子放下。