一個小女孩在陽台上釣蝴蝶。大家都笑她，說蝴蝶怎麼能釣著呢？小女孩說，她不是在釣蝴蝶的身子，而是在釣蝴蝶的快樂。

對真正的釣者而言，最好的上鉤者原來是快樂。

「天空不留下鳥的痕跡，但我已飛過。」飛翔的目的不是為了留下痕跡，而是在飛翔中盡情地享受自由和快樂。

同樣，生活也不會留下我們曾經快樂的痕跡，但只要我們快樂過，這就足夠了。因為，對於人生來說，最好的最美的，是快樂！

冰島位於寒冷的北大西洋，自然環境之惡劣，非我們所能想像。只冬天長達20多小時的漫漫長夜，就可謂是「暗無天日」了！可冰島的死亡率卻位於世界之末，人均壽命居世界之首。原因居然是因為：冰島居民是世界上最快樂的人。　

世上的花有兩種，一種花結果，另一種花不結果。而往往不結果的花卻更美麗，也許因為它們不結果，所以就更恣意綻放著自己的美麗。

人也像花一樣，有的人能成就一番事業，而有的人也許一生沒有什麼建樹，只是普通人而已。但在他們的人生旅程中，普通人未必就不如成功者快樂。快樂是生命之花，只要有快樂，生活必將因此而更加美麗。

佛教的快樂是什麼？懂得緣起性空，慢慢就煩惱輕，智慧長，心態輕安。進一步則法喜充滿。聞經說法是快樂，度脫眾生也是快樂。最快樂的諸佛菩薩，眾生最熟悉的莫過於笑顏常開的彌勒佛了。過去，佛教常常給予人們以消極、悲觀、厭世的錯覺。誠然，佛陀慈悲教誡世間是苦、空、無常，但他同時也指示對法樂喜悅的追求。因此現世悲苦的實相，不足以代表佛教，佛教的真像是褝悅與法喜。佛教有慈悲喜舍的內容，有利樂人間的聖道，有極樂淨土、琉璃世界的美妙樂悅。

有快樂就有人生的幸福，有快樂就有生活的陽光。