很多人有過這樣的經歷：看一場電影時因為太投入而跟著劇情，或哭或笑，或恨或愛。其實，人生也是這樣一場電影，只不過時間單位變了，一個是幾十分鐘，一個是幾十年。如果站在更廣闊的視角看，在浩瀚的宇宙裡，幾十分鐘和幾十年並無太大區別，都如滄海一粟。我們在這部電影裡所有的悲歡離合，愛恨情仇，財色名食，不過如夢幻泡影，在生命結束的那一天，所有這一切都帶不走。可為了這幾十年後必定要還歸大地，化為塵埃的軀體，多少人不惜身命，為之處心積慮。

就像是昨晚的夢，在夢境中，我們覺得那一切都是真實的。但醒來後發現原來那一切都是虛幻的。其實，我們睜開眼後看到的這個世界和夢裡又有什麼區別呢，只是在時間上一個短一點，一個長一點罷了，就像是從一個夢又切換到了另一個夢，其實都是鏡花水月。孰真孰假，《金剛經》裡有一句話,「一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電」。但是太多的人都太當真了，乃至把財色名食當成了生命的全部。為了得到丁點的「幸福」，卻失去了太多的「幸福」。幸福，是「心」的一種感受。心，就像大海。一顆平靜、安詳的心才是幸福的心，才是可以承載一切的心。而一顆裝滿了「財色名食」慾望的心是一顆中毒的心，是一顆生病的心，因為慾望的本質就是「苦」。

有這樣一個故事：從前有個富翁，每天讓他勞神費心的事情跟他擁有的財富一樣多，他每天都愁眉苦臉。富翁的隔壁住著磨豆腐的小兩口。兩人雖生活得貧苦，可一天到晚卻是歡笑聲不斷。富翁問管家：「我有這麼多錢，怎麼還不如隔壁窮酸的小兩口過得快活呢？」管家說：「這沒什麼，我能讓他們沒幾天就笑不出來。」到了晚上，管家趁隔壁小兩口熟睡時，悄悄丟了一錠金元寶過去。

小兩口撿到了「天下掉下來的」金元寶後，高興得不得了。可是，才高興了沒兩天，苦就來了：磨豆腐這種又苦又累的活兒以後是不能再做了。可是，做生意吧，沒經驗，賠了怎麼辦？不做生意吧，總有坐吃山空的一天。丈夫心裡還想，生意要是做大了，是該討房小的呢，還是該休了現在這個黃臉婆；妻子則在琢磨，早知道能發財，當初就不該嫁給這臭磨豆腐的。就這樣富翁再也沒聽到隔壁的笑聲了。

其實外在的這些物質，我們需要的很少，只是想要的太多。當我們把內心當中熏染的財色名食的慾望不斷的淡化、放下，而去提升內在的修養時，我們的幸福感自然能得到增強。幸福是來自內在修養的提高，心靈的提升，格局的開闊，慈悲與智慧的增長。