現在很多人都有精神上的隱患，只是自己沒感覺。如果你經常感到焦慮和恐懼，沒有安全感，有時很暴躁，控制不住自己，睡不好，吃不好，愛胡思亂想，這些都可能是精神疾病的開始。從前的農民、工人，很少有人得精神上的疾病，有的連更年期都沒聽說過，只有都市里的人容易出現更年期的狀況，所謂的憂鬱癥、狂躁癥、躁鬱癥，大部分都在城市里，最後嚴重的會演變成精神分裂癥。

現在有很多「仙」，這個仙兒、那個仙兒，這人鬼上身等等，基本是自己的精神不太正常。身體就像一座房子，如果這是你的房子，為什麼別人可以到你家撒野？有的人天天懷疑自己被鬼附體，身上有東西。身上有沒有鬼不知道，但他心裡一定有鬼，因為這樣想的人，心理已經不正常了。

這個肉體房子是你的，為什麼你可以讓別人進來？為什麼你會認為有其他人主宰著你的肉體？除非是你欠債了！你的房屋款沒繳齊，房東以前賣給你房子，現在又跑來搗亂；要麼就是你在外面借了錢沒還，人家來你家要債；要麼就是你的房屋管理費沒繳齊等等，跑來找你的就是冤親債主，讓你的身心被恐懼包圍，讓你疑神疑鬼，自己嚇自己，自己被嚇得心驚肉跳、寢食不安，要承受這種身心的折磨，就是業障現前的表現。事出有因，沒有無緣無故發生的心慌意亂。

有個弟子曾經拿過健美冠軍，一天到晚秀他的肌肉，讓大家看看，他的身體壯得像頭牛。前一陣子，他突然就生病了，打電話給我的時候，連講話的力氣都沒有了。我問他：「你得了什麼病？」他說還沒查出來，有可能是肝癌。我讓他多檢查幾個地方，別那麼緊張。他只是連連呼喊:「上師，你趕快救救我啊！救救我！」我告訴他，你心中一定要有佛菩薩，這樣心就不會這麼恐慌。

第二天他告訴我，能出院了。原來是醫院搞錯了，把一個有肝硬化的病人病例，交給他的家人，他家里人不敢告訴他，只是對他說，你可能肝上有點問題，然後他就把自己嚇得快癱瘓在床了，肌肉當然也秀不起來了，講話的力氣都沒了。一切都還是未知的，就已經開始自己嚇自己，自己找罪受了。該你受的罪，一樣也少不了；不該你受的罪，怎麼你也不會受。自己嚇自己，解決不了任何問題。

還有個女弟子，有天突然告訴我，說她檢查出來得了艾滋病。她覺得自己沒有不檢點，於是又去問她老公是不是拈花惹草，攜帶了艾滋病毒。她老公否認啊，兩個人就開始爭吵。半夜凌晨兩點，她還慌慌張張給我打電話，問我該怎麼辦？我對她說：「你心裡慌亂什麼？你應該很清楚這種病不是莫名其妙得的，如果你先生說沒有得艾滋病，你也很檢點，那你就放心吧。」而她呢，已經開始愁苦今後如何面對家人、朋友，如何面對未來的生活了。結果第二天醫院來了電話，說是他們搞錯了，她連忙感謝醫生，醫生還莫名其妙呢，搞錯了還有人感謝？醫生的電話，讓她就好像獲得了新生一樣。

她就這樣當了一天一夜的艾滋病患者，那種驚嚇、恐懼讓她的心受苦啊，真是業力！她說：「終於知道什麼是度日如年的感覺，這一天就像一輩子那麼長。」從早到晚換了好多衣服，嚇得不停出汗，衣服一會兒就濕掉了。當業力現前的時候，身體的痛苦和內心的恐懼，是叫爹沒有用，叫娘也沒有用，只有叫佛菩薩才有用。

沒有無緣無故的身心煎熬，很多虛驚一場的心理陰影，會讓人銘記一輩子。你有過自己嚇自己的經歷嗎？無法坦然面對，突然六神無主，默默承受內心的苦楚，感覺未來一片黑暗。這個時候心特別脆弱，需要一個港灣，很多人盡管之前不信佛，也會在此時呼喚佛菩薩，希望獲得庇護與保佑。

學佛有個好處，會讓人學會「示弱」，讓你意識到其實你的生命非常脆弱，一定不要過於認為自己很強大。你現在只是自己肉體這個小宇宙的主人，現在你很有福報，掌控著從頭到腳身體裡其它所有眾生，但這不代表你是萬能的。心中如果真正有佛，就不會胡思亂想，迷茫無助，無論遇到什麼事情，都會有依靠，能夠平和面對。《心經》中云：「心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」怕，解決不了問題。心安，才能有智慧面對未來。要想求心安，需要向上師佛菩薩學習方法，真心學佛，真正實修起來！