佛曾提醒阿難，不要輕信你的念頭，念頭根本不可信；不要迷戀美色，否則禍患無窮。如云：「慎無信汝意，意終不可信；慎無與色會，與色會即禍生。」

遺憾的是，許多人不知道這一點。他們覺得某某明艷動人、不可方物，這往往是未經詳察的錯覺。若用智慧分析，就會發現自己喜歡的，只是一堆肉而已。這堆肉從頭到腳再剖析，你會恍然大悟：「原來我愛的、想念的，居然是這些東西。」

泰國有一位阿姜查尊者。一次，他和兩位來自西方的比丘坐在車裡。忽然，他回頭對一位美國比丘說：「你在想念洛杉磯的女友。」

美國比丘大驚失色。

阿姜查說：「你給她寫信，讓她寄一樣非常私人的東西給你。等你想她的時候，可以把它拿出來。」

美國比丘問：「出家人可以這樣做嗎？」

阿姜查說：「當然可以。讓她給你寄一瓶她的屎，等你想她的時候，就拿出來聞一聞。」

阿姜查看似在開玩笑，卻是在宣說人體不淨。不僅女人的身體如此，男人的身體也是同樣。不過，這個道理雖然簡單，但若沒有觀察，照樣會貪執異性的身體。

昔日，摩登伽女愛上佛的弟子阿難。她跑到佛面前，求佛讓阿難還俗與自己成婚。

佛問摩登伽女：「你愛阿難什麼？」

她陶醉地說：「我愛他明亮的眼睛，愛他英俊的鼻子，愛他迷人的耳朵，愛他甜美的聲音，愛他高雅的步伐，我愛阿難的一切。」

佛告訴她：「阿難的眼睛中有眼屎，鼻中有鼻涕，口中有唾液，耳中有耳屎，身體內有屎尿，哪一個值得愛？」又叫人把阿難髒臭的洗澡水端出來，對她說：「既然你那麼愛阿難，把它喝下吧。」

摩登伽女嚇了一跳，仔細想想佛的話，覺得挺有道理，愛念當下就息滅了。

愛情，是最弱不禁風的水泡，輕輕一碰就會破碎。假如沒有認清它的本質，水泡破了便失望、絕望，乃至自殺，這是不明智的選擇。

在藏地，很多人也追求愛情，但不會過分地讚美它，更不會視為生命中的唯一。可是在漢地，人們把愛情渲染得無以復加，原本它沒那麼驚天動地，但被虛構的浪漫情節包裹著，不少人就迷惑了、瘋狂了。直至有一天這層包裝被撕開，他們才痛苦地發現：愛情不過如此。