心識散亂於色聲香味觸法等六塵上，是流轉輪迴之因。眾生無始以來一直沉溺輪迴不得解脫，主要原因就是心識不得自在，對五種妙欲不斷耽著，以耽著而造業，以業力而深陷輪迴泥坑無力自拔。一切迷現之根本、一切痛苦之來源，就是心識外散而起執著，因此無論聞法還是修法，一定要想方設法令心得以專注。

當然，誠如蓮花生大士在《六中陰》中所說，凡夫人剛開始時心難以控制、無法安住，一剎那也不停止，自己對自己也會生厭煩心。不過這種現象很正常，畢竟你從來沒有觀過心，現在一觀才發現它動搖得特別厲害，也不要有厭煩心，應當不斷地對治各種執著分別。

不管修學什麼善法，心必須要專注，不要散於外境。如果心散於外境，比如一邊聽課一邊干活或做事，想同時接受法義，相當困難。因為凡夫人接受能力有限，只有全身心地投入，成功率才比較高。

按因明的觀點，眼耳鼻舌身五根識其本身不會有分別念，但依之可以產生分別念。不過這裡並沒有嚴格地區分，只是依循世間說法——「我的眼睛貪執美色」、「我的耳朵貪執妙音」，從沒有細緻觀察的角度，闡明五根識耽著外境的過失。

一、眼識貪執色法

眼睛接觸美好的色法時，如果耽著而生貪心，就會因貪心造業而在輪迴中無法解脫。死後不但不能投生善趣，反而會轉生為飛蛾，由於以前的習氣使然，夜晚時看到美麗的燈火，依然想拚命追求，便不顧一切地撲了上去，其下場只能是自取滅亡。關于飛蛾撲火，當代有些科學家解釋為，飛蛾在夜間飛行時，依靠月光來判定方向，這類似於一種「天文導航」，它看到燈火時錯誤地認為是月光，按本能使自己同光源保持固定的角度，於是只能繞著燈光打轉轉，直到最後精疲力盡而死去。

還有一種說法是，飛蛾有一種趨光性，「撲火」就是這一習性的真實寫照——但這些說法都不承認前世的習氣。其實今生中特別貪執美色、喜好打扮的人，來世必定會轉生為飛蛾。原來有個堪布在一個城市里講經說法時，要求大家不要特別喜歡打扮，不然變成飛蛾就麻煩了。據說聽完那節課後，有一群美女再也不敢打扮了。

二、耳識貪執聲音

倘若耳朵耽著美妙的聲音，也會導致禍患無窮。就像獐子、鹿子等野獸酷愛琵琶聲，這種習氣被獵人所利用，最終使它們斃命在毒箭、獵槍之下。其實，很多好聽的聲音只是刺激耳根而已，沒有什麼真正的實義。但有些眾生貪執聲音特別可怕，假如這方面習氣比較重，來世若得不到人身，很可能變成耽著樂器的旁生。有時候守在一些樂器旁的蟑螂、老鼠，前世也許就是非常出名的歌手。

三、鼻識貪執芳香

鼻子耽著好聞的芳香，其實過患也比較大。現在很多人特別喜歡芬芳的氣味，拚命地在身上塗各種各樣的香，走路經過你的身邊，一陣香風撲面而來，你也不得不停住往後看一看。有個國外來的道友，見我的時候說：「上師對不起啊，我身上噴了妙香。」我說：「妙香的話不用對不起，應該感謝你。」但如果天天往身上、衣服上噴妙香，旁邊有些人可能感覺舒服，有些人也不一定。假如你一直耽著好聞的芳香，就會像貪執香味的蜜蜂，最終纏死在花叢中。

四、舌識貪執美味

假如貪執一頓飯的美味，比如特別愛吃山珍海味、美味佳餚，那就會像魚兒被餌料所誘，最終釣在鐵鉤之上。現在城市里的人對飲食十分講究，成天津津樂道的就是某某館子裡這個好吃、那個好吃，看到一個動物，不管是陸地上的還是水裡的，首先想的是它也許好吃、如何新鮮，這樣所造的業非常可怕。下一輩子你很可能轉生為動物，而那些動物轉生為人，到時你就會成為他們熱鍋裡的美食。

五、身識貪執所觸

印度的氣候特別炎熱，大象到了中午會成群結隊地去湖泊洗澡，只是為了身體清涼，有些大象深陷淤泥爬不上來，以致活活被溺死。同樣，我們如果貪執柔軟舒適的所觸，也會像這些大像一樣，最終喪命於慾望的泥坑之中。現在很多人天天想的就是：這件衣服如何細滑、那裡按摩如何舒服……還有些人為了身體白皙動人等去洗黑泥澡，連公共汽車上都在打廣告，只要廣告打得成功，人們就覺得肯定很好，對身體接觸方面特別重視。眾生有時看來的確可憐，如果沒有造業，希求皮膚好、身材好倒不要緊，但之所以如此就是為了吸引異性，在這方面造了許多貪愛的業以及其他種種可怕的業，真的沒有必要！

除了五根識貪執外境外，《竅訣寶藏論》中還講了意識對外境的貪著，如云：「意為法欺如駱駝失子。」心若迷戀諸法，對男女、財物執著不舍，必定會被法所欺誘，就像駱駝痛失愛子，以致肝腸寸斷，最終喪身於迷戀愛子的痛苦。

因此，我們對眼耳鼻舌身意這六識的對境，不要特別去執著，一旦產生執著，則要馬上認識到這是墮入惡趣之因，依靠正知正念來對治。