我們被人恭敬了，心裡就歡喜；被人輕蔑了，心裡就失落。其實這都沒有什麼。恭敬、讚歎，不恭敬、誹謗，又能如何？若是你有功德，別人再誹謗也沒有用；若是你沒有功德，別人再讚歎也沒有用。

其實不要在意這些，因為這都是不可靠的。身邊的人都是依自己的想法，憑自己的心情對我們進行評價的。他心情好了就讚歎，心情不好了就誹謗；自己覺得好了就讚歎，覺得不好了就誹謗。你對他好一點，他就高興了，就會讚歎你如何好；明天你稍微不如他願，他就不高興了，又開始誹謗了。

這都僅僅是依他自己的感覺、想法去評價而已，並不是依事實真相。讚歎你，有什麼可高興的？誹謗你，有什麼可傷心的？都是變化的。他今天高興了就開始讚歎你，明天不高興了又開始誹謗你。他今天不高興了誹謗你了，別在意，過幾天他高興了就會讚歎你的，也別執著！

你們現在就是太在意這些、執著這些，尤其是對別人的看法、態度。要求自己「得做好」，怕別人議論。議論就議論，有什麼？有讚歎的，就有誹謗的；有誹謗的，就有讚歎的。不可能人人都讚歎你，也不可能人人都誹謗你。釋迦牟尼佛功德圓滿，也沒有辦法讓所有的人都讚歎、滿意，這是誰都做不到的。所以，不要給自己施加壓力，活得自在一點，灑脫一點！為什麼自己跟自己過不去呢？