一隻奄奄一息的老海蛙，仰面無力地漂浮在海邊崖縫的海水裡，任海水不停地沖蕩。

仰望著天上自由翱翔的海鷗，感受著身邊自由穿梭的魚兒，它不由自主地想：假如讓我重新選擇，我一定要做一隻海鷗，遠遠地飛、高高地飛；假如讓我重新選擇，我一定去做一隻魚兒，遠遠地游，深深地游；假如，讓我回到年輕力壯的時候，我一定不會蟄伏在海邊的崖縫裡，度過這窩囊的一生；假如……沒等老海蛙再想下去，一個大浪打過來，把老青蛙狠狠地摔到了岩石上。就這樣，老海蛙在懊悔當中結束了一生……

老海蛙的一生，也是很多人一生的寫照。

經常聽見很多人說：假如，在我小的時候，能好好把握；假如，在我年輕的時候，能懂得什麼最重要；假如，我在遇到佛法的時候，能夠珍惜；假如，一切可以重新選擇；假如，一切可以重新再來……

如果世上的假如可以成真，我相信所有的人，都將重新選擇……遺憾的是，世上沒有假如！很多事情，很多時候就是這樣，發生了就發生了，過去了就過去了，你不可以改變，不可以重新再來！在無法挽回的時候懊悔，是沒有絲毫意義的。

其實，現在是由過去種的因結的果，未來是由現在種的因結的果。如果我們把握住了現在，把握住了當下，就等於改變了過去，改變了未來！

其實，每一時刻，每個當下，都是新的開始，

重要的是，你將怎樣把握？