佛弟子文庫

快樂與痛苦是自心造的

達真堪布  2012/09/07  大字體  護眼色

家家都有難念的經,人人都有苦惱的事。不管什麼人,無論窮富、貴賤,都一樣在感受著快樂與痛苦,因為這些感受都是由自己的心來製造的。好和壞是自己的心製造的,快樂與痛苦也是自己的心製造的。所以我們可以用自己的心來創造快樂,不製造痛苦。

擁有快樂的方法就是我們不執著快樂,不追求快樂,這樣自然就會快樂。你執著快樂,追求快樂,這樣快樂自然就會遠離你;遠離痛苦的方法是我們不執著痛苦,不逃避痛苦,這樣痛苦自然就會遠離你。如果執著痛苦,逃避痛苦,痛苦就會離我們越來越近,永遠擺脫不了。凡夫不懂這個道理,想要快樂,結果越追越遠;不想要痛苦,卻始終沒有擺脫痛苦。

如《快樂之歌》所講:有病好,沒病也好;有錢好,沒錢也好;死好,活著也好;都是好,都是快樂。對一個修行人來說,有病時承受痛苦,就是在消除往昔所造的惡業,是消業,也是還債;還可以通過病苦、磨難、坎坷等體會到眾生之苦,覺受到輪迴之苦,從而生起出離心、慈悲心;還可以因此修自他交換、自輕他重菩提心。如果沒有病,身體很健康,就好好學修佛法,去做更多利益眾生的事情。至於財富,對一個真正的修行人來說,黃金和牛糞等同。有錢可以做上供下施,做更多弘法利生的事,幫助更多的人;沒錢也沒有壓力,一樣自在快樂。死了可以到西方極樂世界,還能乘願再來,救度眾生。在任何時候都能快樂,這就是真正的成就!

所以快樂的關鍵是這顆心,好好把握自己的心,看住自己的心,把心態調整好,這樣不管窮富都可以快樂。這是佛法教給我們的智慧的活法,是佛陀告訴我們的真相真理。如果你能做到不執著,這就是解脫,就會找到內心真正的快樂。苦樂完全在於心。內心的快樂才是真正的快樂,精神的享受才是真正的享受。身累不是累,心累才是真正的累;身苦不是苦,心苦才是真正的苦。

學佛、修行是擺脫煩惱痛苦,尋找真正快樂的方法。通過佛法,我們可以輕鬆自在地上班、工作,我們可以快快樂樂地生活。這是佛法這種活法的巨大價值與魅力。

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