佛弟子文庫

心靈的營養

達真堪布  2012/08/06  大字體  護眼色

為了提高生活質量,現在大家都在講究營養、講究衛生。但是如果心理不衛生、心靈沒有營養,再講究也沒有用。最究竟的營養是心靈的營養。只有心靈上健康了,內心快樂、精神活潑了,這樣才對自己的身體有益,身體才會越來越健康,人才會越來越聰明、越來越有智慧。

心靈的健康來自於佛法,有佛法才能實現這些願望。有佛法才能活得健康快樂、輕鬆自在、幸福美滿;沒有佛法,就沒有這一切。不管你是為了健康長壽還是陞官發財,是為今生暫時的利益還是究竟的解脫,唯一正確可行的方法只有佛法。

現在很多沒有學佛修行的人,都害怕疾病與死亡。一旦生病了,就著急上火,趕緊去醫院治療,或者自己吃營養保健品。但如果沒有修行,即使醫院條件再好,食物再有營養,也不是獲得健康的原因。美國是最發達的國家之一,醫療衛生條件好,營養學的研究也屬最尖端,但在美國百分之七十的人都有心臟病。原因就是生活壓力大、煩惱重,沒有一個輕鬆自在的心情狀態。所以很多人為了保護自己的健康,雖然吃了很多品牌的營養保健品,但吃來吃去,不僅沒有讓身體恢復到自然健康的狀態,甚至還成為傷害身體的因。

還有很多有錢、有權、有勢力的人為了健康,享用專門調配的所謂高檔營養餐,進行各種保健運動——打高爾夫、保齡球,或者進行保腎、保心等保健治療,然後就去吃喝嫖賭、坑矇拐騙,似乎很享受、特別幸福似的。這種活法已經對自己的身心造成了很大的傷害,將來還要遭受不好的果報,所以根本沒有幸福快樂可言。真正的苦樂不在表面上,內心的苦才是真苦,內心的快樂才是真正的快樂,精神的享受才是真正的享受。

能學佛修行,能有佛法,生病健康都無所謂,有錢沒錢無所謂。世間的財富、名利等,生帶不來,死帶不去。所以有了不拒絕,沒有也不追求,非常自在輕鬆。一個人如果能在任何狀況下都能保持這種心態,那才是真正的享受,才是真正的快樂,才是心靈取之不盡,用之不竭的營養。

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