一個人在他25歲時因為被人陷害，在牢房裡待了10年。後來沉冤昭雪，終於走出了監獄。出獄後，他開始了幾十年如一日的反覆控訴、咒罵：「我真不幸，在最年輕有為的時候竟遭受冤屈，在監獄度過本應是最美好的一段時光。監獄裡簡直不是人待的地方，狹窄得連轉身都困難，唯一的狹小窗口裡幾乎看不到陽光；冬天寒冷難忍，夏天蚊蟲叮咬……真不明白，上帝為什麼不懲罰那個陷害我的傢伙，即使將他千刀萬剮，也難解我心頭之恨啊！」

75歲那年，在貧病交加中，他終於臥床不起。彌留之際，牧師來到他的床邊對他說：「可憐的孩子，去天堂之前，懺悔你在人世間的一切罪行吧……」

牧師的話音剛落，病床上的他聲嘶力竭地叫喊起來：「我沒有什麼需要懺悔！我需要的是詛咒！詛咒那個造成我不幸命運的人……」

牧師問：「你因受冤屈在監獄待了多少年？離開監獄後又生活了多少年？」他惡狠狠地將數字告訴了牧師。

牧師長嘆了一口氣，說：「可憐的人，你真是世上最不幸的人，對你的不幸，我真的感到萬分同情和悲痛！他人囚禁了你區區10年，而當你走出監獄本應獲得永久自由的時候，你卻用心底的仇恨、抱怨、詛咒又囚禁了自己整整40年！」

現實生活中，有不少人和故事中的主人公一樣，給自己編織了一個「心理牢籠」，別人做得不對，就一味地詛咒、憎恨；自己做錯了一丁點兒事情，就念念不忘，責備自己的過失；有些人總是嘮叨自己的坎坷往事，身體疾病，或抱怨自己的不平遭遇和生活苦難；有些人還喜歡把自己不懂的事情塞滿腦袋，把一些不相干的事與自己聯繫在一起，造成不必要的心理障礙。

殊不知，對那些過去的往事、不平的經歷，一味地責怪和抱怨是於事無補的。

如果總是對想不通、想不開的事情患得患失，就很容易使自己失去判斷力，最後被囚禁的就是自己的整個人生。